Programme de prépa au ski alpin - 2 mois

2 mois d'entraînement de préparation physique pour le ski alpin dans le but de prévenir les blessures et de profiter davantage de ta saison hivernale sur les lattes ! 

4 entraînements par semaine partagés dans ce programme, mais tu peux également n'en faire que 1,2 ou 3 selon ton planning et ton niveau.

OFFRE À DURÉE LIMITÉE !

Basé sur mes années de compétitions de ski alpin et de coach !

Adaptable aux débutants, intermédiaire et avancé ! Programme non personnalisé.
Attention, si vous n'avez jamais fait de sport, ce programme n'est pas adapté pour vous.
Conseillé : en salle de fitness mais adaptable à la maison avec un peu de matériel !