Découvrir Nutrifocus

Présentation

Qui suis-je ?

Je m’appelle Anne et je suis nutritionniste diplômée depuis août 2021. Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai rapidement découvert l'impact de la nutrition sur le bien-être et les performances sportives. 

Dès mon enfance, j’ai rapidement mis les pieds dans le sport et dans la compétition : le ski alpin, les agrès, le CrossFit, le Powerlifting et, actuellement, l’haltérophilie, avec chaque fois toute la préparation physique qui va avec.

D'ailleurs, je me suis qualifiée au Cyprus Throwdown - CrossFit en Rx en 2016 et aux Alsace Throwdown en Rx aussi en 2017. C'est en 2018, que j'ai terminé vice-championne Suisse de Powerlifting. 

Lorsque j’ai commencé à avoir une alimentation adaptée et à prendre les compléments alimentaires adéquats, mes performances, dont ma force, ont considérablement augmenté, j’ai atteint le physique dont j’avais toujours rêvé et je récupérais beaucoup mieux. C'est pour cela que je souhaite vous accompagner aujourd'hui: partager mon expérience et mes connaissances.

Grâce à mon année de formation en nutrition, j’ai pu acquérir des connaissances fiables et efficaces. Mon expérience personnelle et les suivis nutritionnels réalisés durant les derniers mois m’ont confirmé l’efficacité de mes connaissances actuelles.

 

Pourquoi Nutrifocus et pas quelqu’un d’autre ?

"Bienveillance", "confidentialité" et "écoute" font partie intégrante de mes coachings. Mon "non-jugement" fera que vous vous sentirez à l'aise et compris. Chaque personne, quelque soit son problème et ses attentes, mérite le respect et un accompagnement de qualité. 

Nutrifocus propose des suivis 100% adaptés et différents pour chaque personne. Aucune vie et aucun corps humain n’a exactement les mêmes paramètres. C’est pour cette raison que je vous ferai remplir un formulaire au début de votre suivi. Il est nécessaire que je vous connaisse davantage pour vous offrir le plan nutritionnel le plus précis et le plus efficace.

De plus, je ne vous proposerai pas de régime drastique qui vous priverait et finirait par vous frustrer vous et votre corps. Nous connaissons la suite... Qui dit frustration, dit prise de poids, voire pire, certains problèmes dont des troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie...) peuvent survenir à la suite de tels régimes.

Le suivi Nutrifocus est conçu pour que vous puissiez atteindre vos objectifs et qu’ils puissent être maintenus sur le long terme, sans vous ajouter des problèmes quelconques. Il sera également régulièrement ajusté au fil du temps afin de suivre l’évolution de votre corps et votre métabolisme. Mon but est de vous proposer un plan confortable qui vous permette de vous nourrir de manière intelligente tout en gardant le plaisir de manger et en atteignant vos objectifs.

 

Nutrifocus peut vous aider pour :

• Perte de poids bloquée ou stagnation
• Nutrition horaires irréguliers pour rester en santé et performant
• Augmentation des performances pour les athlètes amateurs ou professionnels
• Amélioration du sommeil et de la récupération
• Amélioration des troubles de l’humeur (burn-out, anxiété, dépression, etc.)
• Plan adapté aux travailleurs des métiers à horaires irréguliers (policiers, ambulanciers, pompiers, personnels hospitaliers, etc.)
• Amélioration de l’état de santé général
• Autres demandes : possibilité de discuter pour toute autre demande (maladies, etc.)

Pour toutes questions, rendez-vous sur la page contact de mon site. 

Je me réjouis de faire votre connaissance et de pouvoir vous accompagner !