C'est à l'âge de 2 ans que mes parents m'ont mise sur les skis. J’ai ensuite fait du ski alpin de compétition et des agrès société en compétition aussi.

C’est à la fin de l’année 2015, qu’une collègue d’école, Mathilde T., m’a fait découvrir… le CrossFit.🏋🏼‍♀️

➡️ Coup de foudre direct !

Je suis retournée dans le monde de la compétition et je me suis qualifiée à une compétition internationale de CrossFit en Rx (le plus haut niveau à l’époque): les « Cyprus Throwdown » (fin 2016). 

Et en 2017, j’ai rejoint, grâce à ma qualification, les « Alsace Throwdown »,en Rx aussi.🏆

L’attraction qu’avaient les sports de force sur moi, a fait que j’ai terminé vice-championne suisse de Powerlifting en 2018. 🥈

C’est grâce à ça que j’ai compris l’importance de la nutrition dans la réussite.

Trop souvent négligée, une nutrition adaptée à soi, permet d’avoir des performances au top, un bon mental ainsi que du bien-être en général (bon sommeil, concentration etc.), sans parler du physique que l’on peut atteindre (photo) grâce à ça.

J’avais donc commencé à lire de livres à ce sujet. Puis, j’ai décidé de me former en tant que nutritionniste et j’ai obtenu mon diplôme en août 2021. Je suis également diplomée en tant que coach CrossFit Level 1 (je suis également diplômée en ECG santé).